http://www.kyokarate.hu/hir--MINOSITESI_PONTOK_2010-10-10--1731.html

(tovább...)

Ma korán reggel nyílt a dojó ajtaja. Mindíg sajátos hangulata van a kora reggeli edzéseknek. Ilyenkor élesebben fog az agyunk annak ellenére, hogy a testünk még pihenne. Rendkívül jó hatásfokúak ezek az edzések... A mai edzésen a test egységes mozgatását gyakoroltuk, melyet a zánkai táborban is sokat csináltunk. Kiegészítettük medicin labdás gyakorlatokkal és a zsámolyt is használtuk a térd mozgásirányának visszacsatolásához. Nagyon jól éreztük magunkat. Osu! sensei

(tovább...)

A holnapi napon 2011.10.14. reggel 6-kor hajnali edzés. A sensei kéri, hogy aki tud jöjjön, mert folytatjuk az eddig tanultakat.

Vasárnaponként övvizsga felkészítés folyamatos!!!

(tovább...)

A mai előkészítő csoport edzése eredetileg összevont edzés lett volna. Sajnos Nagykátát csak három(...) fő képviselte  annak ellenére , hogy néhány hete a berényiek szinte mind ott voltak azon a hangulatos edzésen. Ennek ellenére jól sikerült az edzés, melyet Helga és sensei vezetett. Helga gerinctornát és törzsizomerősítést tartott a kicsiknek, sensei az övvizsgára készítette, és játékos küzdő gyakorlatokat végeztetett a kicsit érettebbekkel. "Sajnálom, hogy a nagykátaiak nem jöttek el ma. Köszönet Hegedűs Marci, Mózes Kristóf és Frank Benedek szüleinek, hogy áthozták gyerekeiket.

(tovább...)

(tovább...)

Ma is volt felkészülés a december 16-i övvizsgára, amely előtt próba övvizsga is lesz néhány nappal... Ott végképp eldől kinek érdemes vizsgát tennie következő övfokozatára. A magasabb övesek is beállnak majd, hiszen gyakorolni kell a dan illetve a magasabb kyu vizsgákra időben. A mai felkészítésben Misovits Boglárka és sensei segédkezett. Ez volt a negyedik hétvége amit a vizsgázók együtt töltöttek... Már aki..:(

Sok sikert mindenkinek! Osu! sensei 

(tovább...)

(tovább...)

Tarjáni versenyre szervezett buszba még van 4 hely.  Aki szeretne élni a lehetőséggel mihamarabb keressen meg!

Osu, Simon Orsi

(tovább...)

(tovább...)

Ezen a hétvégén is két programunk volt, válogatott tábor és övvizsga felkészítés...

A Magyar Kyokushin Karate Szervezet utolsó válogatott edzőtáborában vettünk részt. A 10. kyokushin VB-re készülő csapatot segítettük felkészülésükben. A válogatott tábor csütörtökön kezdődött és vasárnapig tartott a közeli Tápiószentmártonban. A táborban résztvevők: Tóth Helga, Szabó Zsófia, Misovits Boglárka, Csikós Nikolett, Hacskó László és sensei Agócs mint a tábor vezetője. A válogatott legközelebb a repülőtéren találkozik...

(tovább...)