Sikeres edzőtáborunk volt...:)
p, 2014-05-16 20:51 — senseiagocs
A kiírásnak megfelelően pontosan kezdődött az edzőtábor péntek délután. A táborra több mint negyvenen jelentkeztek, és a résztvevők fele bent is aludt. Az első edzésen két csoportban folyt a munka, koordinációs gyakorlatok küzdelemszerűen volt a főfeladata a kisebbeknek, a nagyobbak segítettték a két EB indulót, miközben Roland övvizsgaküzdelmeket is csinált. Zsófi és Farkas versenyszituációt modelleztek. Az esti edzésen azokra a finomságokra figyeltünk speciális gyakorlatok közben, amelyek a minőségi munka alapjai.
A szombati nap nagyon tartalmasan telt. Kora reggel TRX és funkcionális edzés volt. Majd Zsófival futottuk a reggeli "átmosó" programját. A délelőtti edzésen az "atoshibaraku"-t gyakoroltuk technikai, taktikai és alapelvek szempontjából.
A délután kellemeset fürödtünk és jót aludtunk. Az esti edzésen küzdelemmel folytattuk a tábort. Zsófi átlépte önmagát .. (151 minőségben...:)) Vendégeink is voltak -Gál Csaba és tanítványa személyében- akik Ceglédről jöttek. Közben sensei Ivett az övvizsga felkészülőket segítette kihon-kata gyakorlásban.
Köszönjük, hogy itt voltak! Osu! Az esti moziban két kiváló sportoló küzdelmének történéseit néztük meg. Megindító volt a valós történeten alapuló film.
A vasárnap délelőtt vegyes edzéssel telt. Az övvizsgázók külön gyakoroltak Zsófi segítségével. A volt kata bajnok nagy örömmel oktatta a Kyokushin alapjait egészen a barna övig....:) Volt mestere sokat adott át, melyek a mai napig mélyen megvannak.
A többiek a küzdelem egy tipusú mozgás anyagát gyakorolták, majd technikai képzés folyt... A tábort a dojó takarításával zártuk, majd pizzaebéd es gyümölcs osztás után mindenki haza utazott. Köszönet Móczó apukának a segítségért...!:) osu!
"Nagyon hasznos táboron vagyunk túl. Az Eb felkészülők komoly minőségi munkát tudtak végezni, és az övvizsgázók is közelebb kerültek jó néhány lépéssel a céljaikhoz. A gyerek versenyzőink szintén sokat tanulhattak és sokan előre is léptek. Hasznos visszajelzéseket kaptunk többször is a táborban vendégünktől Gál Csabától és régi tagunktól Kenyó Dénestől is, aki munkája folytán rég látta a csapatot. Neki szembetűnőbb a változás. Nagyon fárasztó volt ez a hétvége, de megérte..." sensei
