Óév búcsúztató edzések Nagykátán...

Az év utolsó napján óév búcsúztató edzések voltak Nagykátán. Reggel fél nyolctól  TRX és "streetworkout" edzés volt , majd délután karate edzésre gyűltünk össze szép számmal. Az edzésen a technikai részt páros gyakorlatok és küzdelem követte, majd közös erősítés volt. Az óévet újévi jókívánságokkal és egy kis kölyök pezsgővel búcsúztattuk...

(tovább...)