Edzés a Balatonon...

A hosszú hétvége sem telik el edzés nélkül. Lilla és Farkas szombaton közösen edzettek Balatonföldváron a keleti strandon. Pontkesztyűs és test pajzsos gyakorlatokkal foglalkoztak.  Vasárnap reggel -a szombat reggelhez hasonlóan- futás, majd a torna pályán saját testsúlyos gyakorlatok következtek. A délután komplex edzesen a pontkesztyű és test pajzs gyakorlatok sora, illetve speciális agilitás gyakorlatok voltak. A hétfő hasonlóan kezdődött mint az előző két nap, de ezúttal kifejezetten speciális saját testsúlyos erősítéssel kezdtük a reggelt. Délután Balatonfüreden folytattuk a programot.