Edzőtábor Tápiószentmárton - frissítve 2 ...
Péntek délelőtt elkezdődött az edzőtáborunk. Most a felnőttek táboroznak kiemelt körülmények között.. Péntek délelőtt Nagykátán edzettünk, csak Helga hiányzott a csapatból. Ő délután csatlakozott hozzánk Beszteri Attilával együtt, aki ugyan "csak" bejáróként edz velünk, de így pont párosan vagyunk. Tápiószentmártonban a Kincsem Lovasparkban két apartmanban rendezkedtünk be. Az edzések küzdelem centrikusak a közelgő felnőtt versenyek miatt. Délelőtt procioceptiv bemelegítést végeztünk, majd speciális gyakorlatok voltak irányított páros gyakorlatokban. Délután már Tápiószentmártonban edzettünk, hasonló bemelegítés után küzdelmek voltak speciális szemléletben. Majd koordinációs képességfejlesztő levezetést végeztünk. Az edzést Czakó Gábor igazság/gazság c. esszéjének elemzésével zártuk. Az edzés után regenerációs program következett szaunával és fürdőzéssel. A mára tervezett előadást holnapra átraktuk, mert kimerítő volt a napunk...
A szombat délelőtt a védekezés és a mozgás-technika összekapcsolával illetve gyakorló küzdelmel telt.
A délután váltott ellenfeles küzdelmek következtek. Igen keményre sikeredett az edzés. Néhol igazi nemzetközi hőfok is megjelent, de voltak hullámvölgyek is. A válogatott versenyzőinknek jó ráhangolódás a két hét múlva kezdődő válogatott táborra. Érkeztek új segítők Nagykátáról. Kóber Laci, Tóth Peti, Molnár András segítették a táborozók munkáját.
A Kincsem étteremben kiemelt étkezést kapunk köszönhetően Kocsi János tulajdonosnak és Bozsik Gábor "főúrnak" aki mindent megtesz, hogy a lehető legjobb körülmények között táborozzunk. KÖSZÖNET ÉRTE!
