Pozitív energiák a hajnali edzésen...
szo, 2012-09-22 09:23 — senseiagocs
Sokszor jelent már meg, de nem lehet eléggé hangsúlyozni azokat a pozitív energiákat melyek a kora reggeli edzésen jönnek létre. Ma reggel nyolcan vettünk részt az edzésen. Kenyó Laci, Előhegyi Zoli, Szegedi Gabi, Kóber Laci (ő fotózott:)) Besenyi István Édes István, Pintér Imre és sensei. Az edzés témája a shili és az ahhoz kapcsolódó egyszerű mozgások voltak. Ezeket kapcsoltuk össze a védekezési rendszer tudatos és hatékony használatával, helyváltoztató mozgásokkal stb.. Az edzés végén robbanékonysági gyakorlatok és egy kis képességfejlesztés is volt.
"Sokan jeleznek vissza edzés után, hogy milyen sokat kapnak az ilyen edzésektől. Sőt nem egyszer telefonon közvetlen az edzés után is jönnek a pozitív visszajelzések pl: "...fantasztikusan indul így a nap..." "...milyen sokat tanultam..." "...ezek az edzések annyira mások...", Hozzáteszem maguktól kapják ezeket az érzéseket a résztvevők! Hiszen ők maguk gyakorolnak. A reggeli edzéseken azok vesznek részt akik belülről motiváltak és vállalják a korán kelés nehézségeit. A tudat ilyenkor rendkívül nyitott, és ezért nagyon gyorsan tanul az ember. Nagyon feltöltődtem én is..."sensei Agócs Tibor
