Ivett beszámolója a 26. Nike Félmarathonról...
A harmadik hölgy résztvevő sensei Tóth Ivett beszámolóját olvashatjátok a múlt hétvégi eseményről. Már csak egy kérdés maradt: Három hölgy futott, mind hárman egy-egy korosztályt képviseltek a versenyen... Egy férfi kísérte őket, senior korú...DE HOL VANNAK A FIÚK, A FIATAL FÉRFIAK???
"Tavasszal döntöttem el, h felkészülök és elindulok a 26.Nike Nemzetközi Félmaratonon, teljesítve a 21,097 km távot, korábban már 2007-ben lefutottam, barátnőim tanácsára, de akkor őszintén szólva nem volt kellemes élmény.
Most heti 3 futással készültem, 8-10-12-14 km távokkal alapvetően futópályán, néha más terepen, hóbortjaim közé tartozik, hogy mindig mérem az időt és futás után lejegyzem az időpontot, távot és az időeredményt. Alapvetően szeretek futni,kikapcsol, kondicionál, de nekem ez csak egy eszköz, h jobb kondícióval rendelkezzek és a célom h minél jobban karatézzak.A verseny kifejezetten jó hangulatú, jól szervezett sportrendezvény, rengeteg indulóval /12.000fő/, a félmaratont 7.000 teljesítették, egyéniben, párban vagy trióban.Ismerve képességemet és pillanatnyi erő-és edzettségi állapotomat 2ó:05 perc körül vártam h beérjek a célba.Sikerült jó tempót választanom, szépen haladtam, tervszerűen futottam, folyamatosan igénybe vettem frissítő állomásokon elhelyezett frissítőket, 14km körül a fordítónál /én előtte, ő már utána/ megpillantottam Sensei Tibit, váltottunk 1-1 mondatot. És futottunk tovább:)
A 17km-es táblánál jártam, az órám1:41-et mutatott , úgy éreztem sikerülni fog a 2 ó:05 perc, teljesen feldobódva futottam tovább...következett a " kedvenc Nyugati téri felüljáróm" becsülettel fölküzdöttem magam, a lefelé jövetelnél éreztem h ez bizony kemény volt, 18,2 km-nél frissítő a Ferdinánd híd alatt a West End-nél, muszáj volt frissíteni, jól is esett....csak ekkor jött a holtpont....nem tudtam elindulni.....győzködtem magam egy ideig h már indulni kellene, de nem ment, végül csak elindultam és jóval nehezebben és lassabban, de beértem a célba.Nettó időm: 2 ó:13 perc.
Örülök, h felkészültem, teljesítettem, ajánlom mindenkinek nemtől, kortól függetlenül, mindenképpen érdemes kipróbálni, egy új, más típusú próbatétel, ahol ismét megküzdhetünk önmagunkkal:) Ivett
GRATULÁLUNK!!! Különösen annak, hogy babázás után ilyen visszatéréssel mutat példát Ivett!!! Osu!
