Reggel 5:15. Indulás edzésre. Sokan keltek fel ma is korán azért, hogy együtt mozogjanak. 

A dojóban a világítás szinte rosszul esik az érzékeny szemeknek. De gyorsan megszokjuk és mindenki teszi a dolgát. Zsófi Domoszlón 4:30-kor kelt..., hogy időben itt lehessen velünk. Az edzésen tradicionális kyokushin kihonnal kezdtünk, majd folyamat mozgások következtek lábtechnikákkal. Ezután pajzsos gyakorlatok következtek.

12-én vasárnap reggel 9-kor indulunk Jászberényből a dojó elől a Mátrába futni.

1. A verseny célja: a bajnoki cím eldöntése, a sportbaráti kapcsolatok mélyítése, a kyokushin karate népszerűsítése. A fair-play szabályai mellett történő doppingmentes felkészülés és versenyzés.

Beiindult a 2014-es év. Alig fértünk el a dojóban.... Mindhárom edzésen sokan voltak nagyon. A 18 órai edzésen három csoportban folyt a munka. Sensei Tóth Ivett is ellátogatott hozzánk Róza kislányával... A babysitter ezúttal sensei volt, hogy anyuka nyugodtan tudjon mozogni. A tréningen összetett rendszerben egy témával foglalkoztunk több stílusú gyakorlattal. A gyakorlást filmvetítés zárta, ahol sokat tudtunk meg az emberi szem mozgással kapcsolatos feldolgozásáról.

Másodszor vágtunk neki a Mátrának... Most is sokan voltunk (26fő) és ismét tőlünk volt hangos a napsütéses Mátra. Többen sprinteltek extra meneteket is az utolsó emelkedőn...:)) Friss levegő, kellemes idő és motiváló társaság... Legyőzni nem tudjuk a hegyet, de magunkat annál jobban :))